ボディメイク DAY!!!

普段ベリーダンサーandインストラクターとして活動させていただいてますが

時々ボディメイクインストラクターとしてのお仕事も✨

昨日は鎌倉エルバードにてボディメイクDAY♥️

しっかり身体を温め、ほぐし

ストレッチ&ワークアウト！！！

2時間弱たっぷり動きます♥️汗💦

あー楽しかった💖

メンバー様、少しずつ、でも確実に身体が変わってきているなぁと肌で感じます😊✨

いつも美意識の高いメンバー様達✨✨

自分の身体と向き合っている証ですね💙尊敬します☺️

実際に身体が柔らかくなった、痩せた、肩こりがよくなったといってもらえたりして😊💖

とってもパワーになります🔥

私もみんなと一緒にまだまだボディメイクがんばります✨

身体は意識せねば変わりません。

自分の身体を決して諦めなーーーい✨✨✨

諦めたら試合終了ですから。

身体に限らずなんでもそう。

自分次第。

体質、体型も自分次第変われる、と信じてます！

もっともっと自分を愛していこう〜☺️

（この日真っピンクのレギンス履いてたんですが、どうみてもピンクレンジャーにしかみえなかったのでセピアにさせてっ笑笑）(//∇//)

ピンクレンジャー見たい方（笑）

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