火曜はボディメイク dayでした☺️👍＠エルバード 身体全身ほぐし、ストレッチ&ワークアウト♡ やっぱり身体を動かすと気持ちいいです♡ 好きです筋トレ（笑） 詳しくはエルバードアメブロ↓ https://ameblo.jp/lbirdstyle/entry-1257642...

普段ベリーダンサーandインストラクターとして活動させていただいてますが 時々ボディメイクインストラクターとしてのお仕事も✨ 昨日は鎌倉エルバードにてボディメイクDAY♥️ しっかり身体を温め、ほぐし ストレッチ&ワークアウト！！！ 2時間弱たっぷり動きます♥️汗💦 あー...